インナービューティーダイエットサロンについて

インナービューティーダイエット専門クッキングサロンについて

インナービューティーダイエット専門クッキングサロン『BIJOU(ビジュー)』とは、木下あおいの主宰する
お料理の腕を上げながら、お肌ぷるぷる、体の内側から美しくなっていく、
ダイエット専門のお料理教室です。

インナービューティーダイエット専門クッキングサロン1

にて、なりたい自分作りのサポートをしていきます。
お料理に参加されずに、お食事を食べに来るだけの参加形式も受け付けております。
お忙しい方でも、無理せず通えるダイエットサロンです。
  • とにかくやせたい。今まで、ダイエット食品・エステにいくら使ったかわからない
  • 料理を作るレパートリーがなく、いつもお惣菜などで済ませてしまう
  • いつも同じ料理になってしまう
  • ついつい、レトルト・カップラーメンなどに頼ってしまう
  • 仕事が忙しいからと、食事がおろそかになっている
  • 外食続きで、肌荒れ・体重増加が気になっている
  • 包丁の握り方・切り方が自己流で正しい方法を知りたい
  • 彼ができても自信を持って料理を作ってあげることができない
  • 太っていないが、肌荒れ・便秘に悩んでいる
  • 同じものを食べていても、年々体重が増え、背中の肉・お腹まわりの肉が気になってきている
  • 自信を持って水着になれない
  • ダイエットサプリメント・エステ等、多額のお金を支払っても、結局痩せないorリバウンドしてしまう
  • 顔周りの肉が気になる、小顔になりたい
  • 年々しわ・シミ・吹き出物が増え、どう対処したらよいかわからない
  • ダイエットをしたいが、どうしたらよいか、情報があふれていてわからない
  • 面倒くさいことが嫌い、食べるだけでキレイになりたい
  • もう自分はキレイになることは無理だと思っている
実際にサロンに通われた会員様がこれらを解消されています。
体重のみならず便秘、にきび、心の不安定を解消されています。
包丁を握れなかった方も今では彼にお料理を作るほどに上達されました。
単に細く、単に料理ができるようになる、ことではなく、「体の内側」から整え、「腸を」キーワードとし、
継続的なダイエットによって心と体と両面から美しい女性になっていきます。

インナービューティーダイエット専門クッキングサロンで得られるもの

  • 100%植物性の腸に優しい美容食です。食材はオーガニック野菜、伝統調味料を使用しています。
  • 野菜の切りかた、包丁の持ち方、だしの摂りかた等の知っているようで知らなかった料理の基礎をマスターできます。
  • 台所に立つことが面倒だった方も、「こんなに簡単に料理ができるのなら♪」と自分で作ることが苦にならなくなります。
  • 目の前に食材があったなら、レシピがなくとも、お料理できるようになります。
  • ヘルシーかつおいしいレシピですので、お友達に披露したくなります。homepartyも開催できます。
  • 大切な方へも喜んでいただける料理の腕がみに付きます。
  • 食べるだけの参加形式も可能です。お疲れの時、お時間がないとき等、見学、お食事のみをしにもいらしてくださいませ。
  • 自然に無理なく体重が落ちていきます。
  • しっかりと食べながら、体重を落とすことができます。
  • 体が軽くなり、肩こり、疲れがなくなります。
  • お友達から「痩せた?」「お肌がきれいになったね。」と褒められます。
  • 体が喜ぶ調理方法が身に付きます。
  • お食事のコントロールの仕方が分かるようにより、一生続けられるダイエットの秘訣を手に入れます。
  • 人に会うことが楽しく、生活が楽しくなります。
  • 意識が変わり何事にも前向きに積極的になります。
  • ダイエットに特化した調理方法を学びながら、管理栄養士によるパーソナルカウンセリングをお受けしていただきます。

体の中からキレイオーラの出る、きらきら輝く女性になっていきます。

料理教室の特徴

包丁を握ったことがない方こそぜひいらしてください。
普通の料理教室とは異なり、lessonの中ではレシピに頼らず、みなさまでお味見をしていきながら味を決めていきます。
素材の味、鍋の火加減による振動、音、におい、五感を使った料理を繰り返すことによって、一生モノの感覚が自然と身に付きます。
レシピがなくともささっとお料理ができるようになる、実力を育てる内容です。
旬の野菜を使った季節の料理、体を癒す本物の食材を使用。
白砂糖・卵・乳製品・バター等不使用の、マクロビオティック、ビーガン、ベジタリアンの方でも対応いたしております。
伝統の調味料、有機野菜など、体が喜ぶ食材を採用します。ご家庭に普段常備されるもの以外の珍しいものは使用いたしません。
ダイエットに特化した、油不使用の調理方法を活用。
「おいしく、うれしく、ヘルシーに」を大切に、無駄なカロリーは摂取せず、おいしく仕上げていきます。
素材の味を生かし、シンプルに調理することで、おいしさが増していきます。
老化予防のためにも、体の錆びつきをいかに抑えるか、といった料理内容を大切にしています。

インナービューティーダイエット専門クッキングサロン2